Publicação Revista APDCR

Após nossa palestra no Congresso de Campinas, foi feito o convite para publicar a matéria abaixo, na revista da entidade "Associação dos Protéticos Dentários de Campinas e Região"(APDCR).

Agradecemos o convite a diretoria e a todos que tão bem nos receberam em Campinas durante o Congresso. Obrigada!

Esperamos que tenhamos dispertado nos TPDs o sentido de tudo que é a prevenção e o respeito a vida humana .

ALONGAMENTOS BÁSICOS

Diversas pessoas tem nos perguntado a respeito dos alongamentos básicos para o dia a dia laboratorial.
As regiões da coluna que mais sofrem pela posição de trabalho que adotamos diariamente (sentados) são a Cervical e Lombar, alongamentos diários nos faz muito bem, além de relaxar evita dores.
Não é de nossa competência orientar exercícios já que não temos conhecimento nem embasamento acadêmico para tal, então, seguem alguns vídeos de Educador Físico fazendo a orientação correta.

Bom alongamento a todos!